| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | ||
| 总量 | 356克 | 炒茄子热量/卡路里64千卡 | |||
 热量64千卡,相当于灭火5分钟消耗的热量720 | |||||
1、没找到图，第一步不用说，准备食材
2、抱歉，实在没图，以后会再发的
3、我放的是酱油，这是大功告成的模样（仅供参考喔~）
4、品尝您的菜吧~
友情提示~前几次我也做不好，得慢慢来，别着急，要用心
茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降低胆固醇、养阴补虚、抗衰老等功效；可与牛肉、排骨、羊排搭配；与墨鱼、螃蟹、黑鱼相克，同食可能会引起不适；
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