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6寸蛋糕坯的做法及第一次做的送婆婆的生日蛋糕的热量

6寸蛋糕坯的做法及第一次做的送婆婆的生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土鸡蛋128千卡138千卡
牛奶13千卡42千卡
玉米油242千卡895千卡
低粉177千卡354千卡
总量2006寸蛋糕坯的做法及第一次做的送婆婆的生日蛋糕热量/卡路里560千卡
坐飞机热量560千卡,相当于坐飞机560分钟消耗的热量60

6寸蛋糕坯的做法及第一次做的送婆婆的生日蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

土鸡蛋 3个、 牛奶 30克、 玉米油 27克、 低粉 50克、 柠檬汁(没有可用白醋替代) 5-8滴、 白糖 27克
食材功效信息

土鸡蛋的热量138千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有预防动脉硬化、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与干贝、辣椒、基围虾搭配;与菠萝、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美白、养颜等功效;可与黑豆、蜂蜜、桃搭配;与白砂糖、金针菇、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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