| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 总量 | 96克 | 凉拌酸辣粉丝热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于刷牙162分钟消耗的热量120 | |||||
1、粉丝煮好
2、白菜叶用手撕开
3、芹菜切段，把菜准备好
4、锅里放入辣椒面和辣椒
5、把油锅里的辣椒油倒在上面
6、加辣椒面，糖，醋，盐，酱油
7、拌匀即可
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有健脾、聪耳、明目等功效；可与菠菜搭配；
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