燕麦糊饼的热量和减肥功效

1、准备好材料，高低面粉，鸡蛋，燕麦粉，先用温水搅拌燕麦糊，然后加入高低面粉和鸡蛋搅拌成糊状，不沾锅烧热倒少许油，烧热。倒入事先准备好的糊。中火煎5分钟翻面，再煎3分钟即可装盘。

2、再做一份简单的麦糊，撒上少许桂花，淡淡花香搭配淡咸味鸡蛋燕麦糊饼，口感适当的正好。