| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 明虾 | 克 | 425千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 醉酒虾热量/卡路里425千卡 | |||

1、清洗虾,去虾线,剪掉头须

2、锅烧热加入适量色拉油,爆辣椒,姜

3、爆出香味,加入虾爆炒待虾变红,加入啤酒冰糖少量盐大火煮,汤汁收的差不多就可以摆盘了
明虾的热量85千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高性功能、增强性功能、增强免疫力等功效;可与豆腐、辣椒、大葱搭配;与猪肉、柿子、木瓜相克,同食可能会引起不适;
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