| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 大葱炒千叶豆腐热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于脱衣服8分钟消耗的热量120 | |||||
1、锅烧热放油然后放花椒，干辣椒，油冒烟后放大葱暴香后再放千叶豆腐翻炒后放盐，鸡精，老抽两滴！豆腐鼓起来就可以出锅了！
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、降低胆固醇、发汗等功效；可与基围虾、粳米、北极虾搭配；与苦菊、大蒜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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