| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于山地车113分钟消耗的热量498 | |||||
1、鸡翅中洗净，用厨房纸巾吸掉多余的水分
2、锅中倒一点点油，鸡翅中皮朝下放入煎锅
3、小火煎，油不用放太多，鸡皮在煎的过程中还会出油
4、煎至两面金黄，放两个干辣椒
5、加入老抽，炒香干辣椒
6、加入可乐，放一个八角，加少许盐，大火烧开，小火炖
7、鸡翅用筷子能扎透，没有阻力就表示熟了，开火收汁
8、装盘，开吃
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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