| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 588千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 山楂酱—自动烹饪锅食谱热量/卡路里588千卡 | |||

1、山楂洗净去核备用;

2、锅内加水,放入冰糖和处理好的山楂,盖好锅盖,启动【红烧肉】功能;

3、待烹饪结束后,将锅内食材盛出,用勺子按碎晾凉后即可食用。
山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、活血化痰、降血脂等功效;可与芹菜、大白菜、排骨搭配;与笋瓜、猪肝、桂鱼相克,同食可能会引起不适;
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