苹果干的热量和减肥功效

1、准备三个新鲜的爽口红富士苹果。

2、用一个大容器，装入半容器饮用桶装水，然后加入3茶匙盐，搅拌均匀。

3、大苹果切片，切得越薄越好。（考验刀工的时候到了）

4、将数片苹果片叠在一起，用圆形饼干模切去果芯。

5、将苹果片放入盐水中浸泡，一边切，一边放入盐水浸泡，至全部切完。

6、将苹果片捞起，放入果干机架子上，稍微沥干水。

7、启动果干机果干功能，58度，风干12小时。

8、零添加，酸甜脆脆的苹果干做好了，跟大伙一起分享吧！