| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | ||
| 总量 | 161克 | 咖啡浮雪/咖啡冰淇淋/咖啡漂浮热量/卡路里180千卡 | |||
 热量180千卡,相当于堆肥36分钟消耗的热量300 | |||||
1、咖啡和香草冰淇淋准备好哦
2、咖啡冲好，放入冰箱至凉，大概两个小时。
3、用勺子挖出一个冰淇淋球。完工~
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有恢复体力、消除疲劳、美容皮肤等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有消暑、降温解暑、补充水分等功效；
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