可爱的南瓜灯的热量和减肥功效

1、在南瓜顶部用笔围绕中心划个圆。

2、这样

3、刀顺着划好的线慢慢切，小心取下盖子后用勺子挖出南瓜的壤，籽，肉

4、约半小时完成这个步骤，这是南瓜的皮只剩下1.5厘米左右的厚度。南瓜肉放微波炉大火叮几分钟可以直接吃，别浪费了。南瓜籽可以淘洗干净后晒干，炒着吃，很香的。

5、丫头在南瓜上画画，她不喜欢鬼脸，所以画了个小可爱。

6、还有这个。然后我根据她的画，用刀刻出来，部分选择镂空处理。

7、刻好后冲洗掉没有清理干净的碎屑，控干水

8、里面放上手电筒或点上香熏烛。

9、Hi

10、这叫啥？不知道，反正也是小可爱。

11、打个招呼吧，Hello