| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 138千卡 | 346千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 359千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 155克 | 原味玛格丽特热量/卡路里736千卡 | |||

1、把所需原料先准备好

2、黄油,隔水融化

3、倒入料理碗中

4、加入糖粉

5、撒入盐

6、搅打均匀,使糖粉和盐花充分与黄油融合

7、玉米淀粉和低粉混合均匀后过筛

8、借助汤匙按压,将熟蛋黄过筛

9、过筛后的熟蛋黄

10、将熟蛋黄末倒入料理碗中

11、滴入几滴柠檬汁

12、揉成光滑的面团,用保鲜膜包好,放冰箱保鲜层松弛20分钟

13、将面团揉成大小均匀的小圆球

14、用大拇指按压出花纹

15、送入预热好的烤箱,中层,170度,20分钟,上下火,烤至边缘微黄即可

16、出炉后,转移到冷却架上凉透即可
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、预防便秘、大便秘结等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、去酒毒、润肺生津等功效;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;
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