| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米饭 | 克 | 275千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 284克 | 寿司热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于剪指甲275分钟消耗的热量60 | |||||
1、在竹帘上放上海苔，米饭，前后放上肉松，胡萝卜，香肠，黄瓜，卷起来之后涂上果酱
糯米饭的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止虚汗、健脾养胃、补中益气等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
