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粉红豹纹蛋糕卷的热量

粉红豹纹蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉124千卡354千卡
牛奶13千卡42千卡
细砂糖60千卡400千卡
玉米油269千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量195粉红豹纹蛋糕卷热量/卡路里569千卡
攀登雪山热量569千卡,相当于攀登雪山34分钟消耗的热量990

粉红豹纹蛋糕卷的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 35克、 牛奶 30克、 细砂糖 15克、 玉米油 30克、 鸡蛋 3个、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、预防骨质疏松、美白等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与空心菜、醋、巧克力相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、促进伤口愈合、和中益肺等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容、养颜等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、美容护肤、保护肝脏等功效;可与茼蒿、干贝、小米面搭配;与茶叶、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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