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菜干香菇蒸排骨-懒人必备的热量

菜干香菇蒸排骨-懒人必备热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨660千卡264千卡
总量250菜干香菇蒸排骨-懒人必备热量/卡路里660千卡
午睡热量660千卡,相当于午睡825分钟消耗的热量48

菜干香菇蒸排骨-懒人必备的做法共4个步骤

食材主料/辅料

排骨 250克、 菜干 200克、 食盐 适量、 生姜 适量、 生粉 适量、 生抽酱油 适量、 干香菇 4朵
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有滋阴、止消渴、补肾气等功效;可与蘑菇、丝瓜、海带搭配;与菱角、鲫鱼、百合相克,同食可能会引起不适;

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