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豆浆机版魔幻皮冻的热量

豆浆机版魔幻皮冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
3千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
花椒粉23千卡258千卡
2千卡1千卡
总量209豆浆机版魔幻皮冻热量/卡路里53千卡
健美操热量53千卡,相当于健美操11分钟消耗的热量280

豆浆机版魔幻皮冻的做法共5个步骤

食材主料/辅料

净猪皮 350克、 5克、 葱花 少许、 花椒粉 少许、 豆浆机水位1100毫升、 料酒 1勺、 植物蔬菜色粉 自选1勺
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、帮助消化、清污解毒等功效;与豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、抗菌、抗癌等功效;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、温中散寒、降血压等功效;可与龙牙豆、架豆、四季豆搭配;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效;

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