| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 455克 | 宝宝食品红薯饼热量/卡路里870千卡 | |||
 热量870千卡,相当于冰上曲棍球109分钟消耗的热量480 | |||||
1、制作红薯饼时，使用的磨具。
2、家里普通的面粉就可以，把面粉和红薯揉成面团，面要少放，不黏手即可。
3、在揉面团的同时放点白糖，不用太多，适量即可，因为红薯也是甜的。
4、磨具做好图形，放到烤箱里，烤盘里面铺上锡纸，要不该糊了。放入烤箱十分钟，我家烤箱是200度的，不能调节温度。
5、做好就可以吃了，宝宝很喜欢，大家可以试试！
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、抗癌、益气力等功效；可与排骨、芹菜、莲子搭配；与鸡胸肉、仔鸡、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、润肺生津、解盐卤毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、补虚损、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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