| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小河虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 香酥小虾热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡,相当于打沙袋39分钟消耗的热量360 | |||||
1、小虾上面撒少许食盐，用手拌匀，撒上一把面粉反复搅拌，再撒一把小米面粉，继续搅拌，让每个小虾都粘上面。
2、锅中放油，待油五成热时放入小虾，注意油不能太少，否则会粘底，上色不均匀。小火炸10分钟，尝一尝，如果虾头虾尾都酥了就好了！
3、喷香酥脆的小虾，比一瓶钙片可价廉物美的多呢！
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、提高性功能、补肾壮阳等功效；可与辣椒、燕麦、火龙果搭配；与荷兰豆、樱桃番茄、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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