虫草花乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋阴清热、补肝益肾、滋补等功效；可与蒜薹、黑木耳、枣搭配；与兔肉、皮皮虾、虾相克，同食可能会引起不适；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防高血压、止泻、美容等功效；可与冬瓜、鸡胸肉、乌鸡搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、抗癌、消食等功效；可与蜂蜜、黄豆、豆浆搭配；与白萝卜、红枣、山楂相克，同食可能会引起不适；