| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于灭火79分钟消耗的热量720 | |||||
1、首先要在鸡翅上面切点条条 让它在腌的时候好入味
2、腌制的时候要把姜片切成丝 加入料酒 酱油 把鸡翅每个 地方都抹匀称
3、20分钟之后就可以开始做这道菜啦 在锅内倒入一些油 将鸡翅两面都煎焦点
4、差不多的时候就可以倒入可乐啦 将汁都吸收的时候就可以装盘了哦 然后在表面洒上芝麻 和一些花茶的花瓣又漂亮又好吃哦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
