芝麻烧饼的热量和减肥功效

1、面粉放点油要很少放发酵粉水发酵

2、和成这个样子盖上盖子发酵粉20分钟也就是半发酵

3、等面发孝好芝麻酱用酱油和植物油把麻酱和开

4、把面杆成有厚的的细长条

5、用手抹匀芝麻酱撒上盐也可以先撒在酱里，撒上小茴香粉和花椒粉

6、边卷扁边抻薄

7、揪段后往面板用劲一摔

8、掐桃光滑的面放在上面接口放在下面

9、按扁刷上酱油

10、盘子放好芝麻一按

11、放在电饼铛里烙7-8分钟

12、放烤箱里烤15分钟180°

13、烤好了其余的都吃了