南瓜发糕&南瓜芝麻千层饼的热量和减肥功效

1、南瓜泥已放电饭锅盖煮蒸好，加入所有材料用筷子搅拌混和均匀。

2、葡萄干洗净。

3、洗净的葡萄干入干粉里搅拌沾粉待用（嫌麻烦也可以省略这一步。）

4、6寸蛋糕模刷上油，南瓜糊入一勺在蛋糕模，撒入一些葡萄干，再入一勺南瓜糊在上面撒葡萄干，最后入一勺盖在上面并抹平。

5、放温暖处发酵至2倍大（2倍大就满模具的样子）

6、完成发酵，洗净的枸杞干装饰，锅内入水，放在蒸屉上蒸，大火至水开转文火蒸半小时蒸至熟透，出锅放凉切块即可。

7、蒸熟脱模（稍凉不烫手就可以脱模）

8、放凉切块。

9、装了6寸蛋糕模还有剩下一些的南瓜糊，加了适量面粉揉成面团，做了5个南瓜芝麻千层饼。
做法，取一份面团擀成方形，刷一层油撒上芝麻，切成九空格叠合静置15分钟，依次完成所有。

10、锅内刷一层油煎至两面金黄即可，制成品的南瓜芝麻千层饼如图。