| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 桃花朵朵开—别样大馒头热量/卡路里992千卡 | |||

1、和面就不说了,和上面的卷卷是一起做的。这个是我用的工具

2、底下是个一厘米厚的本色发面饼,边捏了花沿,上面是压的花,摞起来,底下粘水。

3、就是这样

4、蒸之前的(蒸时盖了保鲜膜,面积大,怕蒸馏水泡了)蒸20分钟。
面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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