超简单咖啡冻的热量和减肥功效

1、开水200gl和三合一即溶咖啡粉35g搅拌均匀，直到完全融化即可。

2、冷水15g和吉利丁粉混合后隔热水加热，知道吉利丁粉完全融化。

3、
将步骤1和2中的混合物混合，记得两者都比较保持一定的温度，不要太凉，避免吉利丁因为受冷而结块。

4、混合后倒入你喜欢的模具，放进冰箱冷藏，可以放过夜，第二天就完成了。