番茄牛筋丸汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠通便、护肤、清热解毒等功效；可与黄鱼、芹菜、茭白搭配；与青鱼、虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、预防感冒、健脾胃等功效；可与龙须菜、粳米、武昌鱼搭配；与大葱、鸡翅、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；