| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1584千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 可乐排骨热量/卡路里1584千卡 | |||
 热量1584千卡,相当于刮胡子792分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备材料。排骨、可乐、姜、葱、八角。
2、排骨焯水，表面变白就行。然后捞出沥干水分。
3、捞出备用的排骨
4、锅子放油烧大火，放进姜、葱、八角炒香。
5、最后放进排骨倒入可乐以及适量生抽调味，可乐要没过排骨。然后开大火煮开并收汁~！
6、看到可乐减少并开始粘稠冒泡后转小火5分钟即可出锅~！
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、补钙、滋阴等功效；可与茄子、紫菜、白菜搭配；与甘草、菱角、菊花相克，同食可能会引起不适；
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