| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | ||
| 总量 | 326克 | 炸麻花热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡,相当于编织320分钟消耗的热量210 | |||||
1、面粉里加上一个鸡蛋 白糖 黑芝麻 和好 醒一会擀成饼 切成长条 扭起来
2、油烧到四五成热下麻花 炸到漂起来颜色金黄就行了
3、又香又脆的麻花出锅了哈哈
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善贫血、养心、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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