| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 860千卡 | 344千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 红糖锅盔热量/卡路里860千卡 | |||
1、面粉加酵母水,加融化的酸奶酪,和成光滑面团,放冰箱里隔夜发酵
2、红糖加蜂蜜,适量水和面粉,以及核桃碎做成馅放冰箱里备用
3、像包包子一样做好所有小饼,可以用模具,样子更可爱*^o^*。
4、电饼铛里加适量油,两面烙好小饼。
5、烤箱170度,上下火中层烤五分钟,外皮酥脆,色泽金黄。
小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强免疫力、除热止渴、健脾厚肠等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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