绿豆酥饼的热量和减肥功效

1、绿豆放少量的水用高压锅煮熟，加入100克白糖压碎备用。

2、分别将两种面团和好，放入冰箱醒发15分钟。取出来平均分成13份。

3、把水油皮擀好包上油酥皮，再次醒发15分钟。

4、取一个包好的面团擀成长舌状。

5、卷好。

6、这是卷好的样子。

7、再次醒发10分钟。

8、取一块面团擀开。

9、卷好。

10、再次醒发5分钟。

11、擀开。不要擀太薄。

12、包上绿豆馅，捏紧即可。

13、烤箱预热200度，烤盘放中间烤20分钟，因为各家的烤箱温度不同，注意观察上色的程度，如果表皮没有黄就再烤几分钟。

14、成品。