| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | ||
| 总量 | 740克 | 清蒸大闸蟹热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡,相当于打篮球57分钟消耗的热量480 | |||||
1、这就是用电饭煲的那个筛子蒸的！看吧这个颜色就是熟了！可以开吃了！不过里面也有不能吃的东西！要注意哦！没吃过的不要乱吃！最好在吃前做做功课！问问其他人哦！
大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有提高免疫力、降血压、滋补解毒等功效；可与冬瓜、芦笋、枸杞搭配；与石榴、柿子、苋菜相克，同食可能会引起不适；
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