芹香鸡块的热量和减肥功效

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、祛风、镇静安神等功效；可与葵花子、鸭肉、香芋搭配；与虾米、虾、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、降血脂、杀菌等功效；可与猪肉、排骨、玉米搭配；与皮皮虾、蜂蜜、虾相克，同食可能会引起不适；