| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 石榴柠檬水热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于买东西45分钟消耗的热量180 | |||||
1、取鲜石榴去皮留籽，冰糖适量，一起放入养生壶中，加水至1000ml。
2、启动水果茶模式，待养生壶自动断电。
3、等到汤水稍凉一些之后，加入柠檬片，放在养生中焖一下即可享用。
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、健脾、抗菌消炎等功效；可与羊排、鸡肉、马蹄搭配；与山楂＋牛奶、山楂、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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