| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 醋溜土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于瑜伽90分钟消耗的热量150 | |||||
1、土豆切成丝！放入烧开的水中煮七八成熟！捞出来凉水过一遍！放入大蒜辣椒盐味精！把油加热倒入土豆中！在加点醋搅拌均匀就成功了
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、健脾、调中等功效；可与豆角、牛里脊、黄瓜搭配；与柿子、圣女果、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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