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奶香蔓越莓小饼干的热量

奶香蔓越莓小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
糖粉78千卡389千卡
炼乳98千卡325千卡
奶粉145千卡484千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉266千卡354千卡
总量274奶香蔓越莓小饼干热量/卡路里1130千卡
踢踏舞热量1130千卡,相当于踢踏舞235分钟消耗的热量288

奶香蔓越莓小饼干的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 糖粉 20克、 炼乳 30克、 奶粉 30克、 低粉 75克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、滋阴、保肝解毒等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、强化骨骼、补充能量等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、润肠、改善视力等功效;可与蜂蜜、草莓、甘蔗搭配;与空心菜、枣、橘子相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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