| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 蜂蜜排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于擦地330分钟消耗的热量228 | |||||
1、排骨洗净后加入除甜面酱和蜂蜜的所有调料，淹1小时。
2、放入烤箱，10分钟拿出刷甜面酱，再考25分钟
3、刷蜂蜜后再烤10分钟
4、出炉了，忘记撒芝麻了，甜甜的酱香排骨。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、滋肝阴、解热毒等功效；可与白菜、紫菜、海带搭配；与香菜、百合、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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