| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 185克 | 泰国咸柠七热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于风帆冲浪运动1分钟消耗的热量180 | |||||
1、先找个小腰杯，把咸柠檬分成8块放入杯中，然后将杯子装满冰块，然后7喜加满新鲜柠檬装饰就OK了
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、止痒解毒、热肿等功效；
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