| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海绵蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | ||
| 总量 | 217克 | 水果奶油夹心蛋糕热量/卡路里644千卡 | |||
 热量644千卡,相当于坐飞机644分钟消耗的热量60 | |||||
1、将烤完的海绵蛋糕分为三层
2、奶油打发五分钟（高速打发三分钟，出现明显纹路后，低速打发两分钟，至提起打蛋器出现尖尖）
3、将奶油抹在蛋糕坯上加水果，用刮刀摊平；
4、用奶油裱花嘴裱花～
5、侧面用星星嘴，表面用曲奇嘴～
6、香甜的奶油蛋糕完工了～
海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；
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