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汉堡胚的热量

汉堡胚热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
牛奶34千卡42千卡
黄油133千卡888千卡
2千卡59千卡
白糖78千卡392千卡
鸡蛋清29千卡144千卡
奶粉169千卡484千卡
总量323汉堡胚热量/卡路里987千卡
种花热量987千卡,相当于种花219分钟消耗的热量270

汉堡胚的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 牛奶 80克、 白糖 20克、 黄油 15克、 鸡蛋清 20克、 3克、 酵母 3克、 奶粉 1勺
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、润肠、治疗便秘等功效;可与木瓜、黑豆、香蕉搭配;与雪莲果、巧克力、酒相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、调味、去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、调味、促进消化等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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