洛神花茶的热量和减肥功效

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有清凉降火、生津止渴、祛脂降压等功效；

山楂干的热量98千卡（每100克）；具有收敛止痢、活血化淤、消食健胃等功效；可与枸杞、杜仲搭配；与胡萝卜、柠檬、猪肝相克，同食可能会引起不适；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有头痛眩晕、治疗高血压、疔疮痈肿等功效；可与枸杞子、金银花、银耳搭配；与鸡翅、芹菜、排骨相克，同食可能会引起不适；