香辣下饭橘子皮的热量和减肥功效

1、橘子皮泡三十分钟，反复换水。

2、放锅里煮二十分钟，放入姜一起煮，主要去橘味。

3、这个时候你可以准备佐料了。

4、橘皮煮好后反复洗，直到水没有混浊

5、洗净后水一定要用菜篮沥干，切记哦！

6、油下锅，蒜酱放锅里翻炒。

7、橘皮下锅，翻炒一会后辣椒可以放了。也可以放点剁椒，依个人口味。

8、一道既好看又好吃的香辣橘皮就做好了。是不是很诱人啊！