玉米猪骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、解热毒、润燥等功效；可与冬瓜、丝瓜、蘑菇搭配；与田螺、杏仁、菱角相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有抗衰老、抗癌、降血压等功效；可与豌豆、酸奶、魔芋搭配；与海螺、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、利尿、抗癌等功效；可与鳕鱼、绿豆芽、莴笋搭配；与杏、水萝卜、醋相克，同食可能会引起不适；