| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | ||
| 总量 | 740克 | 清蒸大闸蟹热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡,相当于踩水115分钟消耗的热量240 | |||||
1、朋友寄来的阳澄湖大闸蟹 来个正面照
2、原谅盘子不好看，迫不及待没有造型。我开吃了 哈哈
大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有滋补解毒、滋肝阴、补骨添髓等功效；可与芦笋、冬瓜、枸杞搭配；与南瓜、猕猴桃、柚子相克，同食可能会引起不适；
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