红薯丸子的热量和减肥功效

1、红薯洗净切小块，小一点蒸得快些。

2、切好的红薯上锅蒸，用冷水大火，水开后改小火，蒸到红薯全软了就可以起锅了。

3、把红薯搅拌成泥状，可以加一点白砂糖增加甜味。然后做成丸子形状，就可以开吃了。还可以放油锅里炸一下再吃，更香。但孕妇饮食清淡为好，所以就这样就吃啦。