| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 31克 | 可樂雞翅热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于触身式橄榄球2分钟消耗的热量480 | |||||
1、先爆姜，放雞翅翻炒下，后放可樂去燜15-20分鐘
2、時間差不多后，開鍋子翻炒收汁
3、收完汁就可以起鍋了！是不是很誘人？！
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、驱散寒邪、镇吐等功效；可与牛肉、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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