| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 白糖西红柿热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于帆船运动14分钟消耗的热量180 | |||||
1、将西红柿洗净切片。
2、均匀撒上白糖。简单营养。
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养阴凉血、预防高血压、增强免疫力等功效；可与菜花、鲫鱼、蜂蜜搭配；与地瓜、海蟹、南瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
