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焦糖奶茶的热量

焦糖奶茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶105千卡42千卡
绿茶27千卡296千卡
焦糖229千卡382千卡
总量319焦糖奶茶热量/卡路里361千卡
坐飞机热量361千卡,相当于坐飞机361分钟消耗的热量60

焦糖奶茶的做法共2个步骤

食材主料/辅料

牛奶 250克、 绿茶 1杯、 焦糖 10毫升
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治疗便秘、润肠等功效;可与桃、香蕉、甘蔗搭配;与菠萝、菜花、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

绿茶的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有治便秘、抗皮肤老化、瘦身美体等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

焦糖的热量382千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含钾;

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