黄金咖喱鸡的热量和减肥功效

1、准备原材料：北极虾（或基围虾）、土豆、咖喱块

2、.配好原材料：虾处理干净并洗净控水、土豆切成小正方块、咖喱斩小块

3、热锅下油，放入土豆块煎至四面金黄

4、放入虾继续煎至虾表面金黄

5、放入咖喱块，并加入开水让其逐渐融化，并不停搅拌。

6、小火慢慢熬至汤汁较浓稠，即可关火，利用余热收汁。