| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于上课529分钟消耗的热量108 | |||||
1、鸡翅焯水五分钟 捞出放进冷水冲洗一下 把每个鸡翅用刀划两道 容易入味用少量酱油 姜片研制半小时
2、热锅加油放入腌制好的鸡翅 翻炒至金黄 加入一听可乐 盖锅炖至可乐收汁
3、摆盘撒上芝麻 葱花 OK
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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