| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | ||
| 总量 | 740克 | 原只蒸大闸蟹热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡,相当于劈叉184分钟消耗的热量150 | |||||
1、大闸蟹洗净垫葱蒸大闸蟹20分钟
2、成品图
大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有利肢节、降血压、抗结核等功效；可与冬瓜、枸杞、芦笋搭配；与柿子、梨、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
