糖烤栗子的热量和减肥功效

1、栗子洗净，切一刀或剪一刀，因为栗子较滑，注意不要划伤手

2、栗子放碗里，倒一勺色拉油，拌匀，烤盘放锡纸，栗子码放整齐

3、烤箱200度预热后，栗子进烤箱烤制25分钟左右，最后五分钟时刷蜂蜜，开口处重点刷，刷好继续烤五分钟，晾凉即可食用。